Entdecke deine innere Kraft

Als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision begleite und unterstütze ich Mamas sich besser kennenzulernen und ihren authentischen Weg der Mutterschaft zu finden.

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Du erhältst einen wertfreien Rahmen, um das, was dich gerade beschäftigt, auszusprechen. Du kannst herausfinden welche Bedürfnisse und Gefühle hinter deinen Verhaltensmustern stecken und welche Möglichkeiten der Veränderungen sich eröffnen. Dabei greifen wir auf deine Stärken und Ressourcen zurück, die dir in deinem Alltag zu neuen Denk- und Handlungsstrategien verhelfen können. Denn im Fokus steht deine Lebensqualität, die wieder gesteigert werden soll.

 

Mögliche Themen:​

• Eigene Bedürfnisse und Grenzen kennenlernen

• Überforderungsgefühle

• Stressbewältigung

• Resilienz steigern

• Persönlichkeitsentwicklung

 

Lebensberatung ist eine zeitlich begrenzte Form der Unterstützung. Als Ihre Beraterin biete ich Ihnen ein offenes Ohr und einen neuen Blickwinkel auf das Problem. Das trägt dazu bei, deine belastende Situation zu klären, zu erleichtern, zu bewältigen und zu verändern. Lebensberatung ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.

 

Beim Erstgespräch werden dein Anliegen und die Rahmenbedingungen der Beratung besprochen, danach kannst du entscheiden, ob ich dich auf deinem weiteren Weg begleiten soll.

 

Die Gespräche werden vertraulich behandelt, da LebensberaterInnen zur Verschwiegenheit verpflichtet sind.

 

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